許多夢想等待著去實現…小熊君

話說至從在四年間胖近8公斤的阿君，去年又開始寫美食布落格，近8公斤的肉在阿君身上根深r蒂固的，沒動力的我，就是一天一天的過著生活…直到妹妹今年確定要結婚了，才有減肥的動力呢~
 

四年前大姐結婚時，阿君可是超級小瘦子，忽胖忽瘦的阿君…有照片為證哦…  

每次都要重買衣服，沒有中間尺寸，不是L就是S，愛吃美食的我，減肥對我來說，真的很辛苦呢~美食對阿君來說，可是人生中的大事，一天沒有吃到好吃的，就會想生氣~覺得自己浪費了胃呢~美食不等於貴呢~像阿君一直夢想著當上水餃達人，致力研發出頂級美味的水餃呢~所以各大水餃店都會有阿君的身影呢，將來萬一沒有工作的話~你們很可能就會在網拍看到我在賣水餃呢，要記得來交關啊~哈哈…回歸主題~ 

偶然的機會拿到了榮總三日餐的減肥食譜，聽我同事說，這個食譜在他二十年前就吃過了，當時他剛生完，所以吃這個食譜瘦了近十五公斤，算非常有效的菜單，唯一的後遺症，就是他每每看到菜單上的菜色就會想吐呢~哈哈
 

話說當時抱著湊熱鬧的心情來試，沒想到短短三天，就讓阿君瘦1.5公斤，嚇壞我了呢~我曾吃雞尾油、諾美婷、埋針、針久雖然都有效，但效果也沒有到這麼好，更何況三天才約三百元的材料費，又便宜又健康，當然要來試試了啊~
 

以下三張照片就是從過年極胖，到第二張瘦1.5，到第三張瘦3.5，短短四週就讓阿君瘦3.5了呢…超滿足的啦~很開心自己終於又有人樣了呢~所以當然要提供給大家分享一下菜單了啊~這個減肥為一的壞處就是每天都很餓呢~第一次的循環比較難敖，第二次開始就習慣了呢~只是吃三天休四天，很怕沒有克制力的暴飲暴食呢~那就真的白餓三天了呢~

  

這個減肥法對阿君是有效的，所以阿君現在在進入第五週了，提供有需要的朋友一起參考看看呢~