許多夢想等待著去實現…小熊君

這幾天最大的新聞，就是陳前總統入獄了吧~還有…就是星光三班的參賽者黎楚寧自殺生亡，才23歲呢~

自從看了鬼話連篇後，我就沒有想過什麼叫自殺了，讓我跟大家講我聽到的吧~選擇自殺的原因有很多，但一定是因為某件事痛苦不已，而選上絕路，當時的痛苦、折磨，並不會因為你的身亡而解脫，自殺的人要重覆當時的痛苦、當時的楚痛，一直重覆到罪行結束，但很諷剌的，當時為了解脫而選擇的方式，竟然會讓你在亡身後，不斷地重覆…那請問一下，還有人要選擇自殺嗎??

記得小時候有想過一、二次，但都因為沒有勇氣而中斷，還好呢…不然現在就不能在這邊寫網誌了呢~現在的我，再遇到痛苦的事，還是會選擇別的方式來解決，自殺是我這輩子再也不會想的東西呢~說到自殺，現在的文明病還有一種，就是憂鬱症~

記得前年還在燦坤時，不知道為什麼???那幾天眼淚會不自主的掉下來，邊走邊哭的講手機，朋友問我怎麼了，我完全講不出來自己的行為，眼淚就一直掉~還有一次看到窗外下雨，就在窗前一直哭，哭到突然手機來電了，才驚覺自己在哭~沒有意識的掉眼淚~人生突然就變黑白的，不知道自己活下去的動力是什麼~直到有一天，接到廠商的電話，他跟我一邊講電話一邊哭，他說:「大家都叫他去看醫生，他不知道他要不要去呢?」，我才驚覺到…原來…我可能得到輕微的憂鬱症呢~當場驚覺的我，馬上去找美食，大吃一頓，選擇我最容易開心的方式，去解決我心情上的壓力~

憂鬱症最可怕的就是，自己不知道自己的了~當你一直走入悲觀因子中後，需要的心情的解脫~這時候朋友就很重要了呢~朋友的一句話可能影響到你後來的行為~所以人還是需要朋友的呢~

提供我舒解壓力的方式呢~第一個就是吃美食，貴不是問題，重點就是要夠好呢~(如果給我吃到難吃的，我就會掉眼淚了呢)~第二個就是不斷地重覆我的不滿，當你把你的不爽，一遍二遍地說出來說，最多到五遍吧~事情好像就沒有這麼嚴重了~而當脾氣冷靜下來後，看事情就比較容易看的清呢~也就不會這麼容易衝動呢~

現在的文明病這麼多~自己如果沒有多抗壓一點，難保自己不會走上絕路呢~找到適合自己舒壓的方式是很重要的哦~